Air Gula Dapat Tingkatkan Konsentrasi.Menurut penelitian, glukosa dapat meningkatkan kontrol diri dan membuat Anda lebih fokus. itu sebabnya berkumurlah dengan air gula jika anda ingin cepat menyelesaikan sesuatu hal dengan tingkat koonsentrasi tinggi.
Sebuah studi yang dilakukan di University of Georgia menyatakan bahwa berkumur dengan air gula dapat meningkatkan kontrol diri. Studi tersebut melibatkan 51 orang pelajar yang diminta mengikuti dua jenis tes pengendalian diri.
Tes yang pertama bertujuan untuk menguras kendali diri, dimana peserta penelitian diminta untuk mencorat-coret sebuah halaman buku statistik dengan bebas dan sepenuh mungkin. Karena tidak ada batasan tertentu, hal ini membuat peserta mencurahkan segala kemampuan, ekspresi dan emosinya ke dalam coretan tersebut.
Kemudian, peserta diminta melakukan tes Stroop, yaitu tes untuk mengetahui seberapa besar kemampuan seseorang dalam mengenali warna ketika warna tersebut disajikan dalam bentuk kata.
Misalnya, sebuah kata bertuliskan 'biru' muncul di layar, tetapi kata tersebut berwarna 'merah'. Peserta harus menebak warna tulisan, bukanlah kata-kata yang tertuliskan pada layar tersebut. Dengan tes ini, peneliti dapat mengetahui seberapa jauh peserta dapat mengendalikan diri dan berkonsentrasi dalam melihat warna dan bukan membaca kata-katanya.
Setengah dari peserta penelitian diminta berkumur dengan minuman manis yang terbuat dari gula alami sebelum melakukan tes Stroop. Siswa yang berkumur dengan air gula secara signifikan lebih cepat dalam menanggapi warna daripada kata.
"Glukosa dapat mendongkrak energi dengan cepat, sehingga otak lebih mudah berkonsentrasi kembali setelah melakukan suatu kekacauan yang merusak kontrol diri seperti mencoret-coret kertas," kata Leonard Martin, seorang profesor psikologi yang memimpin studi tersebut, seperti dilansir Health24, Jumat (9/11/2012).
Tampaknya glukosa merangsang sensor karbohidrat sederhana pada lidah yang dapat mengirimkan sinyal motivasi ke otak. Sinyal ini kemudian membantu otak memberitahu tubuh untuk lebih mengontrol diri dan fokus. Hasil penelitian ini kemudian dipublikasikan dalam jurnal Psychological Science.
Sebuah studi yang dilakukan di University of Georgia menyatakan bahwa berkumur dengan air gula dapat meningkatkan kontrol diri. Studi tersebut melibatkan 51 orang pelajar yang diminta mengikuti dua jenis tes pengendalian diri.
Tes yang pertama bertujuan untuk menguras kendali diri, dimana peserta penelitian diminta untuk mencorat-coret sebuah halaman buku statistik dengan bebas dan sepenuh mungkin. Karena tidak ada batasan tertentu, hal ini membuat peserta mencurahkan segala kemampuan, ekspresi dan emosinya ke dalam coretan tersebut.
Kemudian, peserta diminta melakukan tes Stroop, yaitu tes untuk mengetahui seberapa besar kemampuan seseorang dalam mengenali warna ketika warna tersebut disajikan dalam bentuk kata.
Misalnya, sebuah kata bertuliskan 'biru' muncul di layar, tetapi kata tersebut berwarna 'merah'. Peserta harus menebak warna tulisan, bukanlah kata-kata yang tertuliskan pada layar tersebut. Dengan tes ini, peneliti dapat mengetahui seberapa jauh peserta dapat mengendalikan diri dan berkonsentrasi dalam melihat warna dan bukan membaca kata-katanya.
Setengah dari peserta penelitian diminta berkumur dengan minuman manis yang terbuat dari gula alami sebelum melakukan tes Stroop. Siswa yang berkumur dengan air gula secara signifikan lebih cepat dalam menanggapi warna daripada kata.
"Glukosa dapat mendongkrak energi dengan cepat, sehingga otak lebih mudah berkonsentrasi kembali setelah melakukan suatu kekacauan yang merusak kontrol diri seperti mencoret-coret kertas," kata Leonard Martin, seorang profesor psikologi yang memimpin studi tersebut, seperti dilansir Health24, Jumat (9/11/2012).
Tampaknya glukosa merangsang sensor karbohidrat sederhana pada lidah yang dapat mengirimkan sinyal motivasi ke otak. Sinyal ini kemudian membantu otak memberitahu tubuh untuk lebih mengontrol diri dan fokus. Hasil penelitian ini kemudian dipublikasikan dalam jurnal Psychological Science.
Related Post:
Education
- Toilet Unik Yang Bisa Melihat Keluar
- Fakta Unik Tentang Sperma
- Cara Memilih Alat Kontrasepsi Yang Tepat dan Aman
- Tips Kesuburan Pria
- Rangsangan Sebelum Seks Itu Penting lho!
- Mitos Dan Fakta Penis
- Tipe Perempuan Tidak Bisa Merasakan Orgasme
- Ini Alasan Minuman Bersoda Tidak Sehat
- Detik - Detik Kematian "Sang Putra Fajar" Soekarno
- Makanan Yang Baik Untuk Otak Anak
- Tanaman Khat : Hukum, Sejarah dan Efek/Resiko
- Ginseng, Tanaman Pengganti Viagra
- Makanan Penambah Sperma
- Pangan Nabati Tingkatkan Stamina Seks
- Kecanduan Seks Itu Nyata lho!
- Inilah Cara Pria Sembunyikan Patah Hati
- Perbedaan Antara Orgasme Wanita Dan Pria
- Penyebab Disfungsi Ereksi (DE)
- Pria Tak Punya Sperma Masih Bisa Punya Anak
- Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Berat Badan
- Obesitas Bisa Jadi Permanen
- Khasiat Mengunyah Makanan
- 400 Foto Ragam Jenis Bentuk Vagina
- Rahasia Wanita Orgasme
Health
- Segera Beralihlah ke Nasi Merah!
- Ingin Kulit Indah? Hindari Makanan Ini
- Cara Memilih Alat Kontrasepsi Yang Tepat dan Aman
- Cara Meningkatkan Jumlah ASI Dengan Daun Ubi Jalar
- 9 Mitos Seputar Masturbasi (Onani)
- Tips Kesuburan Pria
- Mitos Dan Fakta Penis
- Makanan Penurun Kualitas Sperma
- Tipe Perempuan Tidak Bisa Merasakan Orgasme
- Cara Alami Mengobati Flu Pada Ibu Hamil
- Kebiasaan Buruk Ini Dapat Rusak Kecantikan Wajah
- Makanan Yang Baik Untuk Otak Anak
- 8 Makanan Penangkal Kanker
- Tips Menghilangkan Noda Hitam Bekas Jerawat
- Tips dan Cara Menurunkan Kadar Kolesterol
- 7 Cara Yang Dapat Menghilangkan Komedo Secara Alami
- Trik Agar Semangat Bangun Pagi
- Tips Menghilangkan Bau Badan
- Cara Alami Melangsingkan Tubuh
- Tips dan Cara Meniggikan Badan Secara Alami
- Obat Sakit Maag dan Nyeri Lambung Secara Alami
- 7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan
- Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami
- Ginseng, Tanaman Pengganti Viagra
- Makanan Penambah Sperma
Posting Komentar